ЗАКАЗАТЬ.
Всего 5ть минут на заполнение формы заказа - это всё, что понадобится для получения грамотно оформленной дипломной, курсовой, контрольной работы, реферата, эссе, доклада и т.д.
Подробнее...
ЗАЧЕМ ЗАКАЗЫВАТЬ?
Это гарантия успешной сдачи. Преподаватели точно также ищут работы в интернете и, естественно, находят. Заказанная работа – это уникальность, быстрота и забота о вас.
Подробнее...

Бесплатно скачать курсовую работу, диплом, дипломный проект, реферат, контрольную работу, эссе или научную статью Здоровье и его главные законы.

Бесплатные работы

Более 10 Гб бесплатных студенческих работ (рефераты, курсовые работы, дипломы)- качай, сколько поместится!

Все представленные файлы взяты из надежных источников для бесплатного, не для продажи, использования при написании собственной работы - реферата, курсовой работы или диплома. Данные файлы можно использовать "как есть" - без гарантий со стороны администрации сайта.



Больше содержаний


Бесплатное содержание:

Здоровье и его главные законы

Скачать бесплатно Здоровье и его главные законы
Скачать бесплатно Здоровье и его главные законы

Эта работа может быть сдана как: курсовая работа, диплом, дипломный проект, реферат, контрольная работа, эссе или научная статья

Нет никаких гарантий, что эту работу скачали только Вы. Это значит что, преподаватель может обвинить Вас в дублировании и не принять работу.

Единственная гарантия сдачи работы — это заказать «Здоровье и его главные законы» у опытных авторов-преподавателей.

ЗДОРОВЬЕ И ЕГО ГЛАВНЫЕ ЗАКОНЫ

ПОСТЕПЕННОСТЬ
Это первый общий закон, относящийся к любым тренировкам организма: развитию мускулатуры и выносливости, воспитанию прямой осанки и закаливанию, усвоению учебного материала и овладению ремеслом.
Небрежение этим законом приводит к печальному итогу.

СИСТЕМАТИЧНОСТЬ
В старину у силачей была своеобразная тренировка. Они начинали с того, что поднимали и несли новорожденного бычка. Бычок рос, вес его увеличивался, постепенно день за днем увеличивалась и нагрузка атлета.
Древний мудрец говорил: «познай самого себя». Для третьего закона можно повторить: Познай особенности своего организма, его сильные и слабые стороны, постарайся укрепить своё тело, свою волю. Человек в состоянии сделать сам для себя очень многое, резервы нашего организма удивительны.
Конечно, жизнь людей складывается по-разному, каждый человек
· его организм
· имеет свои особенности, но много есть и общих закономерностей, знать которые необходимо.
К каким закономерностям относятся РИТМИЧНОСТЬ.
Ещё в начале XVIII века стало известно, что для всех живых организмов важнейшей особенностью их деятельности является ритмичность. Ученые установили, что у человека более сорока разных процессов подчинены суточным ритмам. Активнее всего процессы протекают в дневное время. Вот почему сама природа указала нам выполнять работу (учиться) в дневное время, а ночью отдыхать.
Для переваривания пищи требуется примерно три часа, поэтому рекомендуют есть через три-четыре часа, лучше всего четыре раза в день. Заниматься тоже следует ритмично: 45 минут работа, 10-15 минут отдых.
И всю свою жизнь, весь свой режим подчинять определенному ритму, ибо ритмичность есть общебиологическая закономерность, и если мы ей будем следовать, то нашему организму легче станет работать, значит, мы лучше и больше будем успевать.
А теперь подошёл черед и последнего закона. Заключается он в том, что, добиваясь поставленной перед собой цели, нужно одновременно соблюдать постепенность и систематичность, учитывая и свои индивидуальные особенности, и общие биологические закономерности.



БЕДА, КОТОРУЮ НЕСУТ НАРКОТИКИ


Наркоман, как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет. Наркоманами становятся и остаются главным образом те люди, у кого недостает физических и душевных сил для того, чтобы в действительно сложных условиях борьбы за самореализацию личности
· нет, не только материальную, а именно борьбы за самореализацию личности в целом
· найти свое место в жизни.
Все исследователи и специалисты по проблемам наркомании на Западе едины во мнении
· «белая смерть» опасна прежде всего для молодежи и даже для детей. Пишет известный американский журналист Род Христофсен: «Я ни разу не встречал хронического наркомана в возрасте более 30 лет. Дело заключается в том, что человек начинает пользоваться наркотиками
·в восемнадцать лет, и к двадцати годам становится «хроником», то есть нуждается в ежедневном потреблении своего допинга, шансов дожить до тридцати у него практически нет, даже если до начала своего пагубного пристрастия он отличался атлетическим здоровьем».
Волна наркомании «завладела» молодым поколением многих стран, всё больше жертв у «белой смерти» среди детей.
Проблема наркомании не может рассматриваться в отрыве от таких уродливых, теневых сторон жизни общества, как преступность, проституция, гомосексуализм. Новое страшное испытание для человечества
· СПИД
· впервые заявило о себе в прямой связи с наркоманией.
Наркомания среди детей
· это ещё одно кошмарное порождение современного мира.
Что такое наркомания? «Нарке» на древнегреческом означает «ступор», «неподвижность», «беспамятство». Лекарства-наркотики дают тяжелым больным, чтобы облегчить их страдания, из-за непереносимой боли. Но у этих лекарств коварное свойство: организм быстро привыкает к ним и начинает требовать новых доз. При этом человек испытывает такое же мучение, как, например, при сильной жажде, только страшнее.
Вот так описывают наркомана: «Высохший человек метался по койке в больничной палате с зарешеченными окнами. Его тело билось и корчилось в конвульсиях, покрывалось крупными каплями пота. Время от времени начинались мучительные, судорожные позывы к рвоте. Больной плакал, ругался, умолял, кричал диким голосом:
Спасите! Умираю! Доктор, укол! Будьте прокляты! Черви, белые черви грызут меня! Уберите червей!
Это наркоман».
Наркомания
· болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. Человек идет на все
· на обман, на воровство и даже на убийство, лишь бы достать наркотик. Наркотик как безжалостный палач, который требует: «Укради, убей, достань очередную дозу, прими её, иначе я подвергну тебя жуткой пытке».
Когда наркоман сделает укол или примет таблетку, он испытывает облегчение, как голодный, получивший кусок хлеба. Но за эти мгновения он лишается всех других радостей жизни и приговаривает к ранней мучительной смерти.
Это как белая туча, невидимая на горизонте, но многие, к сожалению, уже попали под тяжелый и страшный дождь. Ещё недавно вести о ней доходили до нас из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых.






















































Заголовок 1HYPER15Основной шрифт абзаца
Больше содержаний


Скачать бесплатно Здоровье и его главные законы. Данная работа может быть сдана как курсовая работа, диплом, дипломный проект, реферат, контрольная работа, эссе или научная статья.